ぎっくり腰親子

なんと今日父親から連絡があり。父もぎっくり腰に襲われたそうです。
トイレから出ようとして、急に腰にきてしまい，立てなくなったとか。。。可哀想に。
自分が経験したばっかりなので、辛さが分かりすぎて、かける言葉が見つからない。

だけど、なんていいタイミング。めちゃくちゃ仲の良い親子のように、同じようにぎっくり腰する私たちって。。。。こんな事ってよくあるのかな！？
とにかく、無理はせずに安静にして、一日も早く良くなってね、お父さん。

ぎっくり腰４日目

２日ほど休んでいた仕事に、昨日は復活して行ってきました。だいぶ楽になってきているとはいえ、まだ動作もゆっくり。体重を常にまっすぐおろすようにしています。おもわず前傾姿勢などをとってしまうと、腰にびきっと痛みが・・・。

いつでもどんな時でも背筋が異常にぴっと伸びているので、ロボットのようだと形容されました。
今日でカイロも３回目。なかなか完璧にはならないけど、あんなにひどく傷めていたのに回復が早いね、と言ってもらえました。一日も早く健康体に戻りたい。。。

ぎっくり腰

今日はぎっくり腰記念日

子供を抱き上げようとしたとたん、腰に激痛が走り、歩く事も出来ないような状態に。いやぁ、びっくりしました。話しに聞くだけだったぎっくり腰に自分が襲われるとは。数年前にも腰を痛めた事があるけれど、それとは比べ物にもならないような激痛で、早速カイロプラクティックの予約を入れました。

無理な体勢で筋肉に負荷をかけすぎたらしく。筋肉に引っ張られる形で仙骨があるべき位置から動いてしまったそうです。一時間程度の施術で今日は帰宅。終わった直後はだいぶ楽になった感じがしたけれど、家に帰り着く頃には、また痛みが。。。

ああ辛い。何をするのも大変だ。
トイレに行くのも。座る事も。うがいすることも。もう、いろいろいろ。

皆さん、腰は大事です！！ホントに！